Les bienfaits du jus de citron

Le jus de citron est souvent présenté comme bénéfique pour notre santé, qu’en est-il réellement ? Calculs rénaux Nous en avons parlés dans un article précédent, le jus de citron permet effectivement de prévenir les calculs rénaux en association avec le magnésium. Absorption du fer L’acide citrique du jus de citron permet de faciliter l’absorptionLire la suite…

Boire St Yorre, encore un avantage !!

L’eau de St Yorre présente un certain nombre de bénéfices santé reconnus aujourd’hui, elle permet notamment de lutter contre l’acidité gastrique et les digestions difficiles (1). Elle a montré une action favorable sur  l’amélioration des performances musculaires lors d’efforts intenses (2), en favorisant un meilleur équilibre acido-basique. Les néphrologues la conseillent dans les cas deLire la suite…