La vitamine K est une vitamine liposoluble, elle existe sous différentes formes, on distingue particulièrement la Vitamine K1 phylloquinone et la K2 ménaquinone (MK). Nous trouvons la K1 dans les végétaux et la K2 dans les produits animaux (viande, poisson, oeufs), les produits laitiers et les végétaux fermentés. La K2 est synthétisée par la floreLire la suite…
Les niveaux de vitamine D ont-ils une influence sur notre santé ? De nombreuses études démontrent clairement depuis quelques années tout l’intérêt d’avoir des taux de vitamines D élevés. Aux dernières nouvelles, une vaste étude* enfonce le clou. Elle a permis de suivre 1621 personnes âgées de 65 ans et plus sur une période de 11Lire la suite…
Vitamine D et fracture du col du fémur Une étude récente fait un lien entre le taux de vitamine D et le risque de fracture du col du fémur. Des chercheurs ont en effet constaté que 76,6 % des personnes ayant eu une fracture du col du fémur, avaient un taux bas de vitamine DLire la suite…
