Vitamine B3 et cholestérol


Le cholestérol sanguin est considéré comme un marqueur du risque cardiovasculaire. C’est pourquoi le médecin le fait rechercher quasi  systématiquement.  D’autres marqueurs aident à déceler ce risque notamment  le niveau des triglycérides et de la LP (a) ( lipoprotéine a). Sur la majorité des  bilans sanguins, on trouve le cholestérol total mais aussi la fraction dite HDL ( high density lipoprotéin ) et  LDL (low density lipoprotéin). Jusqu’à maintenant, les traitements cherchaient à diminuer principalement  le LDL ( considéré comme le ‘’mauvais cholestérol’’ ) vecteur d’athérosclérose. Mais de plus en plus d’études montrent  que la protection cardiovasculaire passe aussi par une augmentation des niveaux de HDL ( considéré comme le ‘’bon cholestérol’’).

Bon d’accord, mais quel rapport avec la vitamine B3 me direz-vous ?

Et bien car il semble que la vitamine B3 ( acide nicotinique ) puisse influencer favorablement les niveaux de tous ces marqueurs. *

Elle augmente les niveaux de HDL jusqu’à 35 %.

Elle diminue les niveaux de LDL de 10 à 30 %, ainsi que les triglycérides de 20 à 50 %.

Elle diminue également la lipoprotéine (a).

Le docteur E. Nissen , président de l’american College of cardiology déclare que rien n’est aussi efficace aujourd’hui.

Attention cependant, la vitamine B3 peut présenter des effets secondaires, elle doit être prise sous contrôle du médecin ou d’un nutritionniste.

*Parsons WB : Changes in concentration of blood lipids following prolonged administration of large doses of nicotinic acid to persons with hypercholesterolemia: preliminary observations. Mayo Clin Proc 1956 Jun 27;31(13):377-90.

Source : http://www.lanutrition.fr   (contre le cholestérol un vieux remède parait révolutionnaire) et ( vitamine B3 )

06/01/2012