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Catégorie : Stéatose hépatique

Le chardon-marie, des bienfaits multiples sur le foie

De son nom latin Silybum marianum, le chardon-marie est une plante de la famille des astéracées, plante herbacée et robuste pouvant mesurer plus de 1,5 mètre de haut.Le chardon-marie pousse plus particulièrement dans les lieux secs et ensoleillés, souvent sur des sols acides et secs.Sa répartition géographique est concentrée sur le pourtour méditerranéen. Elle estLire la suite…

Fabrice 24 janvier 202524 janvier 2025

Rééquilibrer sa flore intestinale : rôle clé de l'amidon résistant

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Les bienfaits de la créatine

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Vitamines B6, B9, B12 et prévention du déclin cognitif

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Nutrigénétique : la nutrition personnalisée franchit un cap

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