Vitamine D, nos besoins sous-estimés.

Les niveaux de vitamine D ont-ils une influence sur notre santé ? De nombreuses études démontrent clairement depuis quelques années tout l’intérêt d’avoir des taux de vitamines D élevés. Aux dernières nouvelles, une vaste étude*  enfonce le clou. Elle a permis de suivre 1621 personnes âgées de 65 ans et plus sur une période de 11 ans. Cette étude conclue que des niveaux bas de vitamine D ( en dessous de 20 ng/ml ) augmente le risque de différentes pathologies de 24 % , notamment fractures de hanches, infarctus, cancer et mortalité globale.

* étude : Serum 25-hydroxyvitamin D concentration and risk for major clinical disease events in a community-based population of older adults: a cohort study.

Le 05 / 10/ 12