Vitamine E soulagerait les règles douloureuses.

  Les femmes souffrant de règles douloureuses pourraient être soulagées par une supplémentation en vitamine E autour de la période des règles, suggère une étude iranienne publiée dans le « British Journal of Obstetrics and Gynaecology ». La consommation de vitamine E (deux prises quotidiennes de 200 mg pendant cinq jours au début des règles) semble  constituerLire la suite…

Huile d’onagre et syndrome prémenstruel

    Le syndrome prémenstruel (SPM) est l’ensemble des signes physiques et/ou psychologiques constants et récurrents liés aux menstruations. Ils apparaissent avant et pendant les règles et disparaissent après, laissant un intervalle libre de tout symptôme pendant au moins une semaine. Ils se manifestent pendant plusieurs cycles successifs. Il a été démontré qu’une supplémentation enLire la suite…