Nous avions abordé le palmitoyléthanolamide (PEA), pour ses remarquables actions antidouleur.Mais suite à l’engouement des scientifiques pour ce lipide, on découvre aujourd’hui ses nouvellesvertus thérapeutiques, notamment concernant le système immunitaire, l’arthrose, l’allergie, le sommeil,ainsi que d’autres domaines où il s’avère plein de promesses. Tout comme les oméga-3, le palmitoylethanolamide (PEA) fait partie des lipides lesLire la suite…
Le palmitoyléthanolamide (PEA) est un lipide bioactif à longue chaîne qui compte18 atomes de carbone.C’est une substance grasse que notre propre organisme fabrique en situation de stress pour réduire l’inflammation et la douleur. Il est synthétisé dans l’organisme à partir des phospholipides que l’on retrouve dans toutes les membranes cellulaires. Il est présent dans certainsLire la suite…
L’objectif de cette recherche de grande envergure était d’étudier si la vitamine D et les acides gras oméga 3 d’origine marine pouvaient réduire le risque de maladie auto-immune. Un total de 25 871 participants ont été sélectionnés pour cette étude, ils ont pris la vitamine D (2 000 UI/jour) ou un placebo apparié, et acides grasLire la suite…
La vitamine K est une vitamine liposoluble, elle existe sous différentes formes, on distingue particulièrement la Vitamine K1 phylloquinone et la K2 ménaquinone (MK). Nous trouvons la K1 dans les végétaux et la K2 dans les produits animaux (viande, poisson, oeufs), les produits laitiers et les végétaux fermentés. La K2 est synthétisée par la floreLire la suite…
Dans son livre »Vaincre la slérose en plaques » Julien Venesson fait le point de la littérature scientifique à ce sujet et offre une synthése des recommandations pour les personnes atteintes. Il précise qu’il est possible d’agir efficacement sur la maladie par l’alimentation et des règles de vie simples. Le sommeil semble jouer un rôle important.Lire la suite…
C’est une recherche majeure qui a été publiée en mars 2015 dans la revue scientifique Multiple Sclerosis and Related Disorders. Elle n’a pourtant pas vraiment été relayée dans la presse. Dans cette publication médicale, des chercheurs français relatent la découverte d’une simple vitamine qui, prise à hautes doses, serait capable d’induire la récupération de fonctionsLire la suite…
La sclérose en plaques est une maladie neurologique auto-immune qui provoque la destruction de la myéline. Le myéline est la gaine qui entoure les neurones et permet notamment d’accélérer la vitesse de transmission de l’influx électrique. Cette maladie touche plus particulièrement les femmes entre 30 et 50 ans. Il a été montré unLire la suite…
En 1964 le professeur de neurologie John Kurtzke constate que plus on s’éloigne de l’équateur plus le nombre de sclérose en plaques (sep) augmente. Il fait un lien entre l’exposition au soleil qui détermine notre niveau de vitamine D et cette maladie. Cette idée considérée comme farfelue à l’époque se confirme aujourd’hui àLire la suite…
