L’étude PREDIMED a permis de faire un lien précis entre les habitudes du régime méditerranéen et une plus faible incidence des maladies cardiovasculaires. Mais ce qui est particulièrement intéressant dans cette étude, c’est le lien que les chercheurs ont pu mettre en évidence concernant les niveaux de magnésium et leursLire la suite…
Cancer du sein : les 6 molécules prometteuses
Dans cette étude américaine parue en novembre 2013 dans Journal of Cancer, les chercheurs ont testé 6 molécules végétales connues pour leurs effets pro-apoptiques (qui favorise la mort cellulaire). Ils ont donné in vitro ces 6 molécules individuellement ou associées à des cellules du cancer du sein et à des cellules normales. LesLire la suite…
Brocoli et crucifères, les alliés anti-cancer
Des études ont déjà mis en évidence l’intérêt du sulforaphane, une molécule présente dans le brocoli et certains crucifères (chou-fleur, chou frisé…) en prévention de certains cancers. En résumé certaines études ont montré l’action favorable du sulforaphane sur des enzymes clés (HDACs) dans le développement des cancers. Mais des recherches récentes viennent de montrerLire la suite…
La vitamine D soulagerait la fibromyalgie
La fibromyalgie qui touche surtout les femmes est une maladie caractérisée par des douleurs musculaires chroniques étendues ou localisées à certaines régions du corps, avec une fatigue persistante pouvant devenir invalidante. Des chercheurs Autrichiens ont étudié l’impact d’une supplémentation de vitamine D3Lire la suite…
Sclérose en plaques : les espoirs de la vitamine D
La sclérose en plaques est une maladie neurologique auto-immune qui provoque la destruction de la myéline. Le myéline est la gaine qui entoure les neurones et permet notamment d’accélérer la vitesse de transmission de l’influx électrique. Cette maladie touche plus particulièrement les femmes entre 30 et 50 ans. Il a été montré unLire la suite…
Caféine et mémoire
Les effets bénéfiques du café sur le cerveau ont déjà été mis en évidence, notamment dans la maladie d’Alzheimer. Mais jusqu’alors aucune étude n’avait fait de lien précis entre la consommation de café et la mémoire chez des personnes en bonne santé. C’est chose faite grâce à des chercheurs de l’université Johns HopkinsLire la suite…
Alzheimer : la vitamine E ralentirait l’évolution
Une étude a montré l’intérêt d’une supplémentation en vitamine E dans l’évolution de la maladie. Les chercheurs dirigés par Maurice Dysken du Minneapolis VA Health Care System (Minesota) ont étudié l’impact de la vitamine E et de la mémantine (médicament Ebixa) dans les formes légères à modérées de la maladie …. Voir l’article :Lire la suite…
Brocoli contre l’arthrose
Des chercheurs britanniques ont démontré qu’un composé du brocoli (le sulforaphane) pourrait prévenir l’arthrose. Dans leur étude* effectuée chez des souris, les chercheurs ont montré que le sulforaphane que l’on trouve principalement dans les crucifères (brocoli, choux fleur, chou frisé …) pourrait bloquer les molécules à l’origine de l’inflammation qui détériore le cartilageLire la suite…
Amandes et fruits à coques: l’atout santé !
Une étude parue dans The New England Journal of Medicine a montré que les personnes qui consomment régulièrement des fruits à coques ont un taux de mortalité diminué de 20 % en comparaison des groupes ne consommant pas ou peu de ces fruits oléagineux. L’étude souligne aussi que ces consommateurs étaient statistiquement plusLire la suite…
Curcuma et polyarthrite rhumatoïde
La polyarthrite rhumatoïde* est une maladie inflammatoire des articulations. Elle est due à un dérèglement du système immunitaire. Les articulations douloureuses gonflent puis se déforment en l’absence de traitement, menant dans 20 % des cas à une incapacité fonctionnelle. Des traitements permettent aujourd’hui de stabiliser la maladie mais la recherche se poursuit pour réguler durablementLire la suite…