Une étude suédoise récente montre qu’une supplémentation de sélénium et de coenzyme Q10 diminue le risque de mourir des suites de troubles cardiovasculaires. Ils ont donné soit du sélénium associé à du Q10 soit un placebo à 400 personnes bien portantes âgées de 70 à 88 ans pendant 5 ans. A l’issue de l’étude,Lire la suite…
La coenzyme Q10 (ubiquinone) est présente dans tout l’organisme (d’où son nom !!), sa structure est proche de la vitamine K. Elle participe à la production d’énergie dans les cellules et joue aussi un rôle important dans la lutte contre l’oxydation (agression des constituants de notre organisme), c’est-à-dire qu’elle neutralise les radicaux libres responsables duLire la suite…
