Quels aliments pour prendre soin de nos yeux ?

Les aliments nécessaires à la santé des yeux sont similaires aux aliments bénéfiques à notre métabolisme, comme ceux qui réduisent l‘inflammation, qui soutiennent le cerveau et la santé cardiovasculaire. Lutéine, zéaxanthine et vitamine C Ils font partie des molécules antioxydantes particulièrement importantes pour une vision optimale. Ils aident à protéger la macula, la zone laLire la suite…

Les omega 3 pour lutter contre la DMLA

La DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge ) est la principale cause de cécité dans les pays industrialisés. Les résultats de l’étude NAT2 dirigée par le professeur Eric Souied du centre hospitalier de Créteil viennent d’être publiés (février 2013). Les chercheurs ont suivi 300 personnes (avec des lésions précoces de DMLA ) durant 3 ans.Lire la suite…