Des chercheurs ont sélectionné 23 personnes (âge moyen de 26 ans) en surpoids ou obèses présentant un taux de vitamine D bas (≈ 19,3 ng/ml). Tous les participants ont été soumis à un programme de musculation pendant 12 semaines. De façon aléatoire et en double aveugle, ils ont reçu 4000 UI de vitamine D3 ouLire la suite…