🥣 Jeûne et électrolytes : et si on remplaçait la boisson classique par un bouillon réconfortant ? Lorsque l’on se lance dans un jeûne de 24 heures ou plus, l’hydratation est au cœur de toutes les préoccupations. On pense immédiatement à l’eau plate, au café ou au thé. Pourtant, pour éviter les désagréments liés auxLire la suite…