MSM ou méthyle sulfonyle méthane est un composé naturel de notre corps. On peut le trouver dans certains aliments. Les résultats de deux études montrent que le MSM peut soulager les douleurs de l’arthrose. Dans la première (3), 50 sujets souffrant d’arthrose du genou ont bénéficiés d’une amélioration après avoir reçu 6 g de MSM par jour (dose recommandée ) pendant 12 semaines. Des résultats comparables ont été obtenus au cours d’une étude précédente, en utilisant du MSM, de la glucosamine ou une combinaison des deux, à des doses de 1,5 g par jour (4).
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