🧬 Les fluctuations hormonales selon les phases Le cycle menstruel se divise principalement en deux grandes phases, chacune caractérisée par des profils hormonaux distincts : Phase Période Hormones dominantes Effet sur l’appétit Folliculaire Jour 1 à ovulation Œstrogènes en hausse ↓ Appétit réduit, meilleure sensibilité à l’insuline Lutéale Ovulation à règles Progestérone élevée, puis chuteLire la suite…
L’estradiol est le principal oestrogène produit par les femmes en âge de procréer. A la ménopause cette hormone diminue nettement entraînant des changements métaboliques importants. Les conséquences peuvent être bouffées de chaleur, troubles du sommeil, troubles de l’humeur, risque d’ostéoporose, troubles cardiovasculaires, prise de poids … Tout ceci n’est pas une fatalité, il est possibleLire la suite…
Une étude publiée dans ‘’American Association for Cancer Research ‘’ révèle que des chercheurs californiens ont identifié des molécules de la grenade qui limiteraient la prolifération des cellules cancéreuses du sein. Des recherches avaient déjà montré l’action favorable de l’acide ellagique de la grenade sur le métabolisme des oestrogènes, notamment par inhibition de l’aromataseLire la suite…
