Homocystéine : Le petit indicateur sanguin qui en dit long sur votre cœur

Dans le cadre de la prévention cardiovasculaire, un paramètre sanguin déterminant n’est pas encore systématiquement recherché : l’homocystéine. La diététique et la micronutrition ont un rôle essentiel à jouer dans la régulation du métabolisme de l’homocystéine. Voici pourquoi vous devriez vous y intéresser. Qu’est-ce que l’homocystéine ? Imaginez votre corps comme une usine. Pour fonctionner,Lire la suite…

Alzheimer, les vitamines indispensables.

      Une étude a montré que la prise de vitamine B6,B9 et B12 au tout début de la maladie d’Alzheimer (au stade de déficit cognitif léger ) pouvait ralentir le processus d’atrophie de la matière grise. Peut-être pas surprenant, quand on sait que des carences en ces vitamines  sont déjà suspectées d’engendrer une démence.Lire la suite…