Safran : l’antidépresseur naturel

 

 

                                  

Outre son utilisation culinaire traditionnelle, le safran a toujours été considéré pour son action médicinale. On trouve notamment des traces de son utilisation  dans la médecine antique. Petit à petit la science vient démontrer ce que les anciens connaissaient et utilisaient de façon empirique. C’est notamment le cas de  chercheurs Iraniens qui se sont  intéressés aux propriétés neurologiques du safran. Deux études ont comparé l’action de la fluoxétine ( molécule du médicament prozac) avec celle du  safran ( 30 mg ) . Il s’agissait de patients atteints de dépressions modérées. On sait que la fluoxétine agit en maintenant l’action de la sérotonine, un neuromédiateur cérébral  essentiel  aux bien- être psychologique. Les résultats de ces études ont montré que le safran était aussi efficace que le médicament  et sans effets secondaires. Le mécanisme d’action n’est pas encore totalement connue, il semblerait qu’il agisse comme l’imipramine (molécules aux propriétés antidépressives ) en inhibant la capture neuronale de catécholamines et de  sérotonine.

Etudes : Hydro-alcoholic extract of Crocus sativus L. versus fluoxetine in the treatment of mild to moderate depression: a double-blind,randomized pilot trial

Comparison of Crocus sativus L. and imipramine in the treatment of mild to moderate depression: A pilot double-blind randomized trial


 Le 18/11/2013