La vitamine D soulagerait la fibromyalgie

                          La fibromyalgie qui touche surtout les femmes  est une maladie caractérisée par des douleurs  musculaires chroniques étendues ou localisées à certaines  régions du corps, avec une fatigue persistante  pouvant devenir invalidante.  Des chercheurs Autrichiens ont étudié l’impact d’une supplémentation de vitamine D3Lire la suite…

Caféine et mémoire

                     Les effets bénéfiques  du café sur le cerveau ont déjà  été mis en évidence, notamment  dans la maladie d’Alzheimer. Mais jusqu’alors aucune étude n’avait fait de  lien précis entre la consommation de café et la mémoire chez des personnes en bonne santé. C’est chose faite grâce à des chercheurs de l’université Johns HopkinsLire la suite…

Alzheimer : la vitamine E ralentirait l’évolution

          Une étude a montré l’intérêt d’une supplémentation en vitamine E dans l’évolution de la maladie. Les chercheurs dirigés par Maurice Dysken du Minneapolis VA Health Care System (Minesota) ont étudié l’impact de la vitamine E et de la mémantine  (médicament Ebixa) dans les formes légères à modérées de la maladie …. Voir l’article :Lire la suite…

Brocoli contre l’arthrose

                               Des chercheurs britanniques ont démontré qu’un composé du brocoli (le sulforaphane) pourrait prévenir l’arthrose. Dans leur étude* effectuée chez des souris, les chercheurs ont montré que le sulforaphane  que l’on trouve principalement dans les crucifères (brocoli, choux fleur, chou frisé …) pourrait bloquer les molécules à l’origine de l’inflammation qui détériore le cartilageLire la suite…

Curcuma et polyarthrite rhumatoïde

La polyarthrite rhumatoïde* est une maladie inflammatoire des articulations. Elle est due à un dérèglement du système immunitaire. Les articulations douloureuses gonflent puis se déforment en l’absence de traitement, menant dans 20 % des cas à une incapacité fonctionnelle. Des traitements permettent aujourd’hui de stabiliser la maladie mais la recherche se poursuit pour réguler durablementLire la suite…

Choline et mémoire

         La choline est un nutriment essentiel généralement rangé dans la classe des vitamines B. Elle est le précurseur de l’acétylcholine, un neurotransmetteur qui joue un rôle particulièrement important dans le contrôle musculaire et la mémoire. Elle sert aussi à la synthèse de la lécithine (ou phosphatidylcholine), un constituant indispensable des membranes cellulaires etLire la suite…

Iode et grossesse

           Le statut en micronutriments chez la femme enceinte peut avoir des répercussions sur le développement de l’enfant. On connait l’intérêt préventif de la vitamine B9 sur la malformation du tube neural, on connait aussi l’intérêt  de l’iode en prévention du crétinisme. En effet autrefois des carences profondes en iode entraînaient dans les régionsLire la suite…

Safran : l’antidépresseur naturel

                                       Outre son utilisation culinaire traditionnelle, le safran a toujours été considéré pour son action médicinale. On trouve notamment des traces de son utilisation  dans la médecine antique. Petit à petit la science vient démontrer ce que les anciens connaissaient et utilisaient de façon empirique. C’est notamment le cas de  chercheurs Iraniens quiLire la suite…